Tonyina en escabetx

Fa temps vaig publicar com fer sardines en escabetx.
Avui, per variar, he escabetxat tonyina afegint-hi una mica de vi blanc.

 

Ingredients:

1 rodanxa de tonyina per persona
2 o 3 cebes
3 dents d’all
½ got de vinagre de vi
½ got de vi blanc
1 fulla de llorer
una mica de farigola
1 c.c pimentó dolç
1/2 c.c pimentó picant
Oli d’oliva, sal

 

Elaboració:

  • En una paella coure la tonyina, no gaire, perquè no quedi resseca. Reservar en una safata.
  • En una paella posar un rajolí generós d’oli d’oliva i incorporar les cebes pelades i tallades a llunes i els alls pelats. Quan la ceba comenci a estar transparent afegir la fulla de llorer i la farigola. Sofregir una mica més.
  • Incorporar el vinagre i el vi. Deixar evaporar el vi i afegir els pimentons. Donar un parell de voltes i abocar-ho tot sobre la tonyina.
  • Quan estigui fred tapar i reservar. Millor conservar dins la nevera i fer d’un dia per l’altre.

Bon profit!

Anuncios

Truita de patates, ceba i carbassó

Mira que faig truites… i no penso mai a publicar-les! Aquesta és la truita de patata i ceba afegint-li un carbassó, que li dóna un gust especial.

 

Ingredients:

3 patates mitjanes
1 ceba
1 carbassó
4-5 ous, depèn de la mida

 

Elaboració:

  • Pelar i tallar la ceba a mitges llunes. Posar a coure en una paella amb una mica d’oli.
  • Pelar les patates i tallar-les a rodanxes fines i afegir a la paella amb la ceba.
  • Rentar bé el carbassó i tallar-lo a rodanxes i afegir a la paella, amb la ceba i la patata. Remenar-ho, afegir sal i coure a foc mig amb la paella tapada. Remenar de tant en tant. (jo tinc costum de coure-ho tapat ja que no queda tant ressec).
  • Batre els ous en un bol amb una mica de sal.
  • Quan la ceba, les patates i el carbassó estiguin cuits barrejar dins el bol dels ous.
  • Abocar la barreja a la paella i coure a foc mig.
  • Tapar la paella i donar la volta a la truita. En aquest pas hem de ser curosos i ràpids per no cremar-nos i perquè hi ha el risc que ens caigui tot, en aquest cas hauríem de començar des del principi. Deixar coure uns minuts més. Treure de la paella i ja és a punt per gaudir-la.

Bon profit!

Pollastre al curry

És la primera vegada que utilitzo llet de coco per cuinar. Aquesta recepta és més aviat exòtica… i està molt bona!

 

Ingredients:

2-3 pits de pollastre
1-2 cebes
3 dents d’all
2 cullerades de tomàquet fregit
200 ml llet de coco
2-3 c.c. curry
Oli d’oli

 

Elaboració:

  • Netejar i tallar el pollastre a daus de la mida de mossegada.
  • En una cassola posar oli d’oliva i saltejar els daus de pollastre. Quan comencin a enrossir treure i reservar.
  • En la mateixa cassola sofregir la ceba tallada ben petita i quan comenci a estar transparent afegir els alls picats. Acabar de coure i incorporar el tomàquet.
  • Quan el tomàquet està cuit, opcional: triturar els ingredients.
  • Incorporar el pollastre, donar un parell de voltes i afegir la llet de coco i el curry.
  • Deixar coure uns 5 minuts més. I a gaudir… ideal per sucar-hi pa o acompanyar amb arròs pilaf

Bon profit!

 

 

Pastís de “fajitas”

D’aquesta recepta el més difícil ha estat trobar-li el nom… i encara no n’estic del tot convençuda…. del que estic totalment convençuda és que la repetirem.

 

Ingredients:

2 cebes
2 pebrots verds
1/2 pebrot vermell
2 pits de pollastre
Tomàquet fregit cassolà
Sal, pebre
Fajitas de blat
Formatge, moolt formatge de fondre, he utilitzat mozzarella i barreja de tres formatges ratllat.

 

Elaboració:

  • Tallar la ceba i els pebrots a juliana.
  • Coure la ceba i a mitja cocció afegir els pebrots.
  • Mentrestant, en una cassola bullir els dos pis de pollastre, 10 minuts aprox. Deixar escórrer i quan estiguin tebis esmicolar amb l’ajut de dues forquilles.
  • Quan la ceba i els pebrots estiguin pràcticament cuits, incorporar el pollastre i el tomàquet fregit cassola. Rectificar de sal i pebre i deixar coure una mica perquè s’acabin d’integrar els ingredients.
  • Preparar un motlle, paella, etc.. que pugui anar al forn i posar de base una fajita. A sobre una capa de la barreja anterior i molt formatge ratllat. Fer una altra capa igual: fajita, farcit i formatge ratllat.
  • Per últim, posar una fajita i molt formatge ratllat i posar a gratinar al forn, fins que estigui ben gratinat. I a gaudir.

 

Bon profit!

 

img_1844

 

img_1841 img_1845

Calamars amb ceba

Si t’agraden els calamars i la ceba, aquesta recepta l’has de fer. L’he tret de La cuina de sempre, tot un referent.

Ingredients:

500 grs de calamars
4 cebes
1 cabeça d’alls
1 got de vi blanc
mitja culleradeta de pebre blanca mòlta
3 fulles de llorer
1 got d’aigua
oli d’oliva i sal

Elaboració:

  • Netejar i tallar els calamars.
  • Pelar i tallar les cebes a juliana.
  • Tallar la cabeça d’alls per la meitat.
  • En una cassola amb oli d’oliva posar el llorer i incorporar la ceba tallada, finalment, afegir la cabeça d’alls. Deixar coure una mica més.
    Incorporar els calamars i remenar. Afegir el pebre i el got de vi. Tapar i deixar coure aprox 75 minuts a foc mig/baix.
  • A mitja cocció afegir el got d’aigua calenta i deixar coure, remenant de tant en tant. Tastar i rectificar de sal. En aquest pas, jo deixo la cassola destapada fins al final de la cocció.
  • Deixar reposar. I com molts altres plats, millor d’un dia per l’altre.
  • Servir calent…. i a gaudir. Podríem acompanyar el plat d’un arròs pilaf, per exemple.

Bon profit!

 

img_1581-1

 

Flamenquins

Aquests flamenquins són ben senzills de fer i agraden molt. A partir d’aquesta recepta, podem variar els ingredients al nostre gust… Aquesta vegada he fet uns de xoriço i uns altres de sobrassada.

Ingredients:

Pa de motlle sense crosta
Formatge tipus havarti, emental
Xoriço o sobrassada
1 ou
Pa ratllat
Oli d’oliva suau

Elaboració:

  • Agafar una llesca de pa de motlle i aixafar-la amb el corró.
  • Posar a sobre una llesca del formatge escollit i a sobre un parell de llesques de xoriço o bé una mica de sobrassada.
  • Enrotllar. Ens podem ajudar amb paper film, així anem rectificant la forma.
  • Quan estan tots fets. Batre un ou.
  • Passar els flamenquins per l’ou batut i després pel pa ratllat.
  • En una paella posar oli i escalfar. Fregir els flamenquins. Quan estiguin daurats treure i posar sobre paper de cuina per absorbir l’excés d’oli.
  • Deixar que es refredin una mica i servir tallats per la meitat o en quarts.

Bon profit!

IMG_1388

IMG_1364